Posts by Alexia
Quand faire l’amour pour avoir plus de chances de tomber enceinte ?
Quand faire l’amour pour tomber enceinte ? C'est une question que se posent de nombreux couples, souvent avec une certaine frustration....
Comment évolue la température du corps pendant le cycle ?
Si tu t'intéresses à la santé au naturel, tu as sûrement déjà entendu parler de l'influence du cycle hormonal et de l'ovulation sur la ...
Comment évolue ta glaire cervicale au cours de ton cycle ?
La glaire cervicale est une substance sécrétée par les cryptes du col de l'utérus, au fond de ton vagin. Tu l'as certainement déjà vue,...
Atténuer les symptômes de la préménopause naturellement
Pour vivre au mieux cette période de transition, il est utile de savoir la repérer et de connaître les solutions naturelles qui permett...
Conseillère en Symptothermie à Bayonne, Anglet ou Biarritz, je t’accompagne de façon personnalisée
La symptothermie est une méthode scientifique d'observation du cycle qui te permet de gérer ta contraception de façon naturelle. Bien a...
Comment bien entretenir tes culottes menstruelles ?
Tu as enfin franchi le cap de passer aux culottes menstruelles ? Tu as dépensé un budget pour avoir de quoi tenir pour la durée de tes ...
Difficultés à tomber enceinte ? Quelques pistes à explorer
Tu rêves d'être enceinte et de fonder une famille, mais malgré des rapports sexuels réguliers, la bonne nouvelle d'une grossesse tarde ...
Tour d’horizon des contraceptions sans hormones
Si les contraceptions hormonales affichent les taux d'efficacité parmi les plus élevés, elles provoquent souvent des effets indésirable...
Règles abondantes : les solutions naturelles
Tu souffres de règles abondantes et tu cherches des solutions naturelles pour réguler ton flux ? Je t'explique dans cet article les cau...
7 conseils pour une bonne santé intime en été
L'été est là et ça fait du bien de sentir le soleil chauffer notre peau, d'aller se rafraîchir sous l'eau, de profiter des amis et des ...
Sécheresse intime : les solutions naturelles
La sécheresse vaginale (aussi appelée sécheresse intime, sécheresse vulvo-vaginale ou inconfort intime) ne touche pas que les femmes mé...
Pourquoi utiliser du lubrifiant pendant les rapports ?
Pourquoi est-il recommandé d'utiliser du lubrifiant pendant les rapports sexuels ou la masturbation ? Le lubrifiant est une substance q...
Que faire en cas de cystite ?
Tu as envie de faire pipi tout le temps, tu n'arrives pas à te retenir, tu urines trois gouttes et ça te brûle à en pleurer ? Tu as cer...
Cystites : mieux vaut prévenir que guérir
Éviter les cystites : le rêve de toute femme ! La cystite se caractérise par des envies très fréquentes et pressantes d'aller uriner, p...
Douleurs intimes : les conseils pour aller mieux
Lauriane du compte Instagram Vagiquoi a longtemps souffert de douleurs intimes (vaginisme, vulvodynie, vestibulodynie et dyspareunies) ...
Douleurs chroniques au niveau de la vulve : zoom sur la vulvodynie
Tu ressens des douleurs au niveau de ta vulve, des picotements, des brûlures, des démangeaisons, des sensations de coupure,... tu ne co...
Tout savoir sur les dyspareunies : les douleurs pendant les rapports
"J’ai mal quand je fais l’amour…est-ce que c'est normal ? Je ressens des douleurs dans le vagin pendant les rapports, pourquoi ? J...
Vaginisme : quand la pénétration est impossible
"Quand je veux avoir un rapport sexuel, ça ne rentre pas. La pénétration est impossible, mon vagin est verrouillé, bloqué... Je n’...
Soulager son SPM naturellement
T'es-tu déjà sentie déprimée, épuisée, avec envie de pleurer, mal aux seins, mal au ventre, de l'acné, etc...? Et que tout ça disparais...
⎟Témoignage⎢ « Je vis en paix avec mon endométriose »
Je m'appelle C., j'ai 39 ans et je suis atteinte d'endométriose. Le nodule est placé entre mon utérus et mon rectum. Je veux témoigner ...