Hygiène de vie
Difficultés à tomber enceinte ? Quelques pistes à explorer
Tu rêves d'être enceinte et de fonder une famille, mais malgré des rapports sexuels réguliers, la bonne nouvelle d'une grossesse tarde ...
Règles abondantes : les solutions naturelles
Tu souffres de règles abondantes et tu cherches des solutions naturelles pour réguler ton flux ? Je t'explique dans cet article les cau...
7 conseils pour une bonne santé intime en été
L'été est là et ça fait du bien de sentir le soleil chauffer notre peau, d'aller se rafraîchir sous l'eau, de profiter des amis et des ...
Pourquoi utiliser du lubrifiant pendant les rapports ?
Pourquoi est-il recommandé d'utiliser du lubrifiant pendant les rapports sexuels ou la masturbation ? Le lubrifiant est une substance q...
Cystites : mieux vaut prévenir que guérir
Éviter les cystites : le rêve de toute femme ! La cystite se caractérise par des envies très fréquentes et pressantes d'aller uriner, p...
Soulager les douleurs de l’endométriose grâce à la naturopathie
L'endométriose est une maladie chronique inflammatoire bénigne qui touche 1 femme sur 10 et provoque des symptômes variés. Pour soulage...
⎟Témoignage⎢ « J’aime avoir mes règles »
Est-il possible d'aimer avoir ses règles ?
Les règles souffrent d'une mauvaise réputation :
le sang est vu comme quelque chose...
Comment éviter les mycoses vaginales ?
Si tu as déjà eu une mycose vaginale, tu n'as sûrement qu'une envie : savoir comment éviter d'en avoir à nouveau une ! Et si tu n'en as...
Qu’est-ce qui peut perturber ton cycle menstruel ?
Le cycle menstruel est un élément essentiel de la santé féminine. Sa durée, sa régularité, son harmonie, sont des indicateurs important...
Les perturbateurs endocriniens (PEE) sont partout, comment les éviter ?
Comment parvenir à limiter les effets nocifs des perturbateurs endocriniens sur notre santé ? Ces substances chimiques qui perturbent l...
Peut-on consulter une sage-femme pour son suivi gynécologique ?
Pour le suivi de leur santé gynécologique, peu de femmes savent qu'elles peuvent consulter une sage-femme plutôt qu'un gynécologue. En ...
Les cercles de femmes, une bulle de bienveillance et de partage au féminin
Peut-être que comme moi jusqu'à récemment, tu ne sais ni ce qu'est un cercle de femmes ni pourquoi y participer...
Depuis quelques t...
Flux Instinctif Libre : apprendre à libérer ses règles dans les toilettes
Le flux instinctif libre (ou flux libre instinctif) est une méthode pratiquée par certaines femmes (parfois de façon complètement incon...
La méthode symptothermique : une contraception naturelle et efficace
Les méthodes symptothermiques sont des contraceptions naturelles basées sur l'observation et l'analyse des symptômes de fertilité. Avec...